În cadrul ședințelor de control al greutății la adulți vom atinge următoarele aspecte:

• deficitul energetic corespunzător fiecărei etape de vârstă pentru menținerea sau scăderea în greutate
• sugestii pentru schimbarea comportamentului alimentar (alegeri alimentare mai sănătoase, planificarea meselor, stabilirea unui orar de masă)
• conceperea farfuriei echilibrate
• alegeri alimentare în anumite ocazii (sărbători, vacanțe)
• citirea etichetelor
• estimarea porțiilor
• implementarea activităților fizice
• sugestii de rețete

Managementul nutrițional al supraponderii/obezității presupune o abordare individualizată, bazată pe evaluarea dietei, într-un cadru multidisciplinar ori de câte ori este posibil. Recomandările nutriționale vor ține cont de obiceiurile alimentare curente ale pacientului, stilul de viață, alte afecțiuni medicale coexistente și potențialele interacțiuni aliment-medicament.

Ținta colaborării, pe lângă controlul greutății, are ca scop implementarea unui stil de viață sănătos și apoi menținerea greutății pe o durată cât mai lungă.